Eisenmangel Test

Eisenmangel Test für zuhause

Fühlen Sie sich in letzter Zeit erschöpfter als normalerweise? Sind Sie häufiger von Infekten wie zum Beispiel von Erkältungen betroffen oder ist Ihre Haut rissiger oder trockener geworden? Diese und einige weitere Anzeichen könnten auf einen Eisenmangel hinweisen.

Doch Vorsicht: Bei dem bloßen Verdacht auf zu wenig Eisen im Blut ist es nicht empfehlenswert direkt zu Eisenpräparaten zu greifen! Die genannten Beschwerden können auch mit anderen Faktoren zusammenhängen, zum Beispiel mit der Ernährung, dem Hormonstatus oder bestimmten Erkrankungen. Zudem kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit hohem Eisen-Anteil negative Auswirkungen haben. Diese können bis zu einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Beschwerden reichen, wenn zuvor kein Mangel vorlag. Außerdem kann eine erhöhte Eisenzufuhr die Aufnahmefähigkeit des Spurenelements Zink verringern, was sich ebenfalls negativ auf die Gesundheit auswirken kann.

Daher sollten Sie Ihren Verdacht auf einen Eisenmangel zunächst anhand einer Blutuntersuchung bestätigen lassen. Der medivere Eisenmangel Test bietet Ihnen die Möglichkeit einer professionellen Eisenbestimmung – ganz bequem und einfach von zuhause. Im Falle eines Mangels können Sie mit Hilfe Ihres Therapeuten eine gezielte Therapie einleiten oder andere Ursachen für Ihre Beschwerden in Betracht ziehen.

Wofür benötigt der Körper Eisen?

Eisen ist als essenzielles (über die Nahrung zugeführtes) Spurenelement in wichtige Prozesse des Körpers involviert. Wir benötigen Eisen u.a. für die Zellbildung, den Sauerstofftransport und für die sogenannte „Zellatmung“. Der über die Lunge aufgenommene Sauerstoff wird an Hämoglobin (den roten Blutfarbstoff) gebunden, was durch das darin enthaltene Eisen ermöglicht wird. Über das Blut wird der Sauerstoff im ganzen Körper verteilt und steht dann allen Zellen zur Verfügung, um dort die Energiegewinnung zu ermöglichen. Auch hier sind Moleküle beteiligt, die Eisen enthalten. Darüber hinaus hängt die einwandfreie Funktion unseres Immunsystems mit einem gesunden Eisenhaushalt zusammen.

Grund genug also, den Eisenhaushalt im Blick zu behalten – vor allem bei entsprechenden Anzeichen, die für einen Eisenmangel sprechen. Es ist zwar nicht möglich, durch eine Übermenge an Eisen eine „Extraportion Kraft zu tanken“ - im Gegenteil, denn auch ein Übermaß schadet - dennoch sollte das wertvolle Spurenelement in ausreichender Menge verfügbar sein.