Erfahren Sie, was hinter Schlafstörungen steckt und wie Melatonin, Schlafphasen und tägliche Gewohnheiten Ihren Schlaf beeinflussen – plus 10 praktische Tipps für für erholsamen Schlaf.
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Autor: medivere GmbH
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Gesundheit Warum sind Aminosäuren essenziell für Ihre Gesundheit?Mehr Information...
Aminosäuren sind lebenswichtige Bausteine der Proteine und unentbehrlich für Stoffwechsel, Muskelaufbau, Bindegewebe, Verdauung, Immunsystem und Energiegewinnung.
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Ernährung Intervallfasten bis Detox: Die Kraft des Verzichts – Körper entgiftenMehr Information...
Fasten und Detox liegen im Trend – ob Intervall Fasten, Heilfasten oder eine Entgiftungskur. Sie fördern die Zellregeneration und das Wohlbefinden. Welche Methode passt zu Ihnen?
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Gesundheit Die Wechseljahre (Klimakterium) und Menopause: Zeit der VeränderungMehr Information...
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau. Typische Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtzunahme und Stimmungsschwankungen können die Lebensqualität beeinflussen.
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Ernährung Vitamin B12-Mangel mit schweren Folgen - Symptome erkennenMehr Information...
Vitamin B12 ist essenziell für Nerven, Gehirn und Blutbildung. Ein Mangel wird oft spät erkannt und kann von anhaltender Müdigkeit bis hin zu ernsthaften neurologischen Störungen führen.
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Unwohlsein, Magenschmerzen, allergieähnliche Symptome, Kreislaufprobleme oder Migräne können auf eine Histaminintoleranz hindeuten. Dabei reagiert der Körper auf histaminhaltige Lebensmittel.
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Prävention/Vorsorge Telomere: Können sie unser biologisches Alter bestimmen?Mehr Information...
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Bei ADS / ADHS, Unruhe, Nervosität, mangelnde Impulskontrolle, Konzentrationsschwäche und übersteigertem Bewegungsdrang kann ein Test auf Pyrrolurie sinnvoll sein. Anstatt sofort auf Medikamente zurückzugreifen, könnten so alternative Therapien in Betracht gezogen werden.
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Ständiger Harndrang, Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen sind typische Symptome einer Blasenentzündung. Harnwegsinfekte treten häufiger auf, sind jedoch meist gut behandelbar.
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Ernährung Wie erkennt man einen Vitamin D-Mangel?Mehr Information...
Vitamin D ist sehr wichtig für die Gesundheit von Knochen, Muskeln und Immunsystem. Was ist Vitamin D? Eigenschaften, Wirkung und gesunde Ernährung. Welche Anzeichen und Symptome gibt es bei Vitamin D-Mangel?
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Brennen, Jucken und verdächtiger Ausfluss – hinter diesen Symptomen muss nicht immer ein Scheidenpilz stecken. Auch die bakterielle Vaginose ist bei vielen Frauen keine Seltenheit.