Autor: medivere GmbH

Erfahren Sie, was hinter Schlafstörungen steckt und wie Melatonin, Schlafphasen und tägliche Gewohnheiten Ihren Schlaf beeinflussen – plus 10 praktische Tipps für für erholsamen Schlaf.

Aminosäuren sind lebenswichtige Bausteine der Proteine und unentbehrlich für Stoffwechsel, Muskelaufbau, Bindegewebe, Verdauung, Immunsystem und Energiegewinnung.

Fasten und Detox liegen im Trend – ob Intervall Fasten, Heilfasten oder eine Entgiftungskur. Sie fördern die Zellregeneration und das Wohlbefinden. Welche Methode passt zu Ihnen?

Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau. Typische Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtzunahme und Stimmungsschwankungen können die Lebensqualität beeinflussen.

Vitamin B12 ist essenziell für Nerven, Gehirn und Blutbildung. Ein Mangel wird oft spät erkannt und kann von anhaltender Müdigkeit bis hin zu ernsthaften neurologischen Störungen führen.

Unwohlsein, Magenschmerzen, allergieähnliche Symptome, Kreislaufprobleme oder Migräne können auf eine Histaminintoleranz hindeuten. Dabei reagiert der Körper auf histaminhaltige Lebensmittel.

Beim Leaky Gut Syndrom (durchlässiger Darm) ist die Barrierefunktion des Darms gestört. So gelangen Bakterien und Toxine in den Blutkreislauf und fördern Entzündungen im Körper. Erhöhte Zonulin-Werte sind Hinweise auf die Durchlässigkeit der Darmwand.

Entdecken Sie Ihr wahres Alter! Menschen desselben Alters können abhängig vom individuellen Alterungsprozess unterschiedlich jung oder alt aussehen. Ihr biologisches Alter zeigt Ihnen, wie alt Sie wirklich sind, und gibt Hinweise darauf, wie Sie es beeinflussen können.

Bei ADS / ADHS, Unruhe, Nervosität, mangelnde Impulskontrolle, Konzentrationsschwäche und übersteigertem Bewegungsdrang kann ein Test auf Pyrrolurie sinnvoll sein. Anstatt sofort auf Medikamente zurückzugreifen, könnten so alternative Therapien in Betracht gezogen werden.

Ständiger Harndrang, Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen sind typische Symptome einer Blasenentzündung. Harnwegsinfekte treten häufiger auf, sind jedoch meist gut behandelbar.

Vitamin D ist sehr wichtig für die Gesundheit von Knochen, Muskeln und Immunsystem. Was ist Vitamin D? Eigenschaften, Wirkung und gesunde Ernährung. Welche Anzeichen und Symptome gibt es bei Vitamin D-Mangel? 

Brennen, Jucken und verdächtiger Ausfluss – hinter diesen Symptomen muss nicht immer ein Scheidenpilz  stecken. Auch die bakterielle Vaginose ist bei vielen Frauen keine Seltenheit.